Saçlarınız yazın yıpranır
Güneş, deniz ve havuz, siz dinlenseniz de saçınızı yorar. Saçınızı korumak istiyorsanız, deniz veya havuza girerken önce saçınızı ıslatmanızı öneriyoruz.
Çocuğunuza D vitamini verin
Anne sütündeki D vitamini miktarı günlük ihtiyaca oranla çok düşük, bu nedenle bebeklere takviye olarak D vitamini verilmeli.
Verdiğiniz kiloları almayın!
Yaz aylarında yaşamak ve beslenmek daha kolayken, yaz sonunun yaklaşması birçoğumuzu beslenme tarzı konusunda endişelendiriyor.